DIVERTITI, RESTA IN FORMA
E IMPARA A DIFENDERTI

Il Koryu Uchinadi è un’arte marziale non competitiva, totalmente basata su tecniche difensive atte a contrastare atti di violenza fisica abituale (aggressioni comuni). Rappresenta una perfetta sintesi dei principi e delle tecniche tratte dalle discipline di combattimento storiche di Okinawa e il suo insegnamento viene impartito in un’atmosfera tradizionale, seguendo un metodo completamente sistematizzato, coesivo e coerente.

Oltre ad essere un ottimo metodo per restare in forma, rappresenta uno dei più completi ed efficaci sistemi di combattimento finalizzati alla difesa personale.

I NOSTRI CORSI
ADULTI PRINCIPIANTI2019-08-21T13:25:30+02:00
Corso adulti principianti
FORMAZIONE PER INSEGNANTI2019-08-21T13:01:56+02:00
Formazione per insegnanti
Francesca

Equilibrio e benessere interiore. Partecipare alle lezioni mi fa sentire più consapevole dei miei obiettivi e più in armonia con il mio corpo.

FRANCESCA
Aurora

Ho trovato insegnanti gentili e preparati. Imparo facilmente grazie anche agli allievi più esperti che sono sempre disponibili ad aiutarmi.

AURORA
Linda

Da quando ho iniziato il corso mi sento più sicura ad uscire la sera da sola, ho acquisito più fiducia in me stessa e nelle mie capacità.

LINDA

CORSI PER TUTTE LE ETÀ

I NOSTRI CORSI

IL PROGRAMMA DEI NOSTRI CORSI

I NOSTRI CORSI
  • Studio delle strategie di aggressione

  • Preparazione fisica e pratica ai colpitori

  • Tecniche ad impatto percussivo

  • Difesa corpo a corpo

  • Controllo delle articolazioni e manipolazione dei punti vulnerabili

  • Tecniche di strangolamento e soffocamento

  • Tecniche di rottura dell’equilibrio e proiezione

  • Tecniche di lotta a terra e sottomissione

  • Uscite e controtecniche

AI PRINCIPIANTI SONO RISERVATE

DUE LEZIONI GRATUITE DI PROVA

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