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Consapevolezza
È essenziale conoscere le potenziali dinamiche di un'aggressione per sapere come contrastarle.
Un sistema completo
Il programma comprende tutti gli ambiti del confronto: dal corpo a corpo alle proiezioni, dall'impatto percussivo alla lotta a terra.
Difendere se stessi
Il Koryu Uchinadi non è una disciplina agonistica, è un'arte finalizzata alla difesa reale contro atti abituali di violenza fisica.
Corsi di autodifesa della durata di qualche mese oppure, peggio, di qualche lezione, non forniscono gli strumenti e la preparazione per poter gestire un'aggressione reale.
Il Koryu Uchinadi, attraverso un percorso formativo completo, insegna come neutralizzare le differenti tipologie di attacco e come gestire l'imprevedibilità ed il caos che caratterizzano le situazioni di pericolo.
· didattica strutturata e percorso formativo graduale;
· studio delle strategie di aggressione;
· preparazione fisica e allenamento con colpitori;
· difesa corpo a corpo;
· controllo delle articolazioni;
· manipolazione dei punti vulnerabili;
· tecniche di strangolamento e soffocamento;
· atterramenti e gestione della lotta a terra;
· uscite da immobilizzazioni.
LE LEZIONI SI TENGONO IL LUNEDÌ E IL GIOVEDÌ DALLE 20,00 ALLE 21,00
PRESSO I LOCALI DELLA PALESTRA «STUDIO 524» IN VIA RAVENNATE 524 A CESENA
STAFF TECNICO ALTAMENTE QUALIFICATO!
Direzione tecnica: M° Marco Forti
· 45 anni di pratica;
· 32 anni di insegnamento;
· responsabile tecnico nazionale Koryu Uchinadi Italia;
· rappresentante italiano dell'International Ryukyu Karate Research Society.
Da quando ho iniziato il corso mi sento più sicura ad uscire la sera da sola, ho acquisito più fiducia in me stessa e nelle mie capacità.
Equilibrio e benessere interiore. Partecipare alle lezioni mi fa sentire più consapevole dei miei obiettivi e più in armonia con il mio corpo.
Ho trovato insegnanti gentili e preparati, un gruppo affiatato e divertente . Partecipo alle lezioni imparando facilmente grazie anche ad allievi più esperti che sono sempre disponibili ad aiutarmi.
Gli allenamenti sono dinamici e completi. Praticando con costanza sono riuscito a raggiungere un buon livello di preparazione fisica che permette di adattarmi facilmente alle diverse situazioni di autodifesa.
Mi piace frequentare il corso perché posso allenarmi con compagni di diversa corporatura e forza e questo mi fa sentire più preparata ad affrontare le diverse situazioni di pericolo.
Dopo anni di pratica posso affermare che il Koryu Uchinadi offre un programma ampio e completo e soprattutto che le conoscenze apprese fin da subito sono efficaci ed applicabili all'autodifesa.
arte marziale finalizzata all'autodifesa
Centro Danza e Sport «Studio 524»
via Ravennate 524 · Cesena
Chiamaci al 334 750 3079 oppure scrivici utilizzando questo form!
